Stand op 1-been
Ga op 1 been staan met de knie licht gebogen. Houd deze positie aan en probeer zoveel mogelijk in balans te blijven.
Stand op 1-been
Sta op 1-been en probeer zoveel mogelijk in balans te blijven. Zorg voor een veilige uitgangshouding
Ga op 1 been staan met de knie licht gebogen. Houd deze positie aan en probeer zoveel mogelijk in balans te blijven.
Sta op 1-been en probeer zoveel mogelijk in balans te blijven. Zorg voor een veilige uitgangshouding